今日、共に呼吸した時間
3,420分
静かな1分が積み重なっています
7日間リズム体験
7日間リズム体験
無理しなくても大丈夫です 自分に戻る、小さなリズム
少しずつ続ければ十分です。
今日の小さな実践
呼吸
今日は1分だけ、呼吸を感じてみます。
今の呼吸を変えようとしなくて大丈夫です。ただ1分、やさしく戻ります。
今日はここまででも十分です。
Instant Calm
1分リセット体験
たった1分。がんばらなくていい呼吸から、今ここへ静かに戻ってみましょう。
吸って止めて吐いて
読むより先に、まず呼吸へ。目を閉じたままでも、動きと振動でリズムを感じられます。
吸って
60s
吸って · 4s
共に整うリズム
今日も、どこかで誰かが呼吸を整えています。
一人でがんばらなくても大丈夫。小さな1分が集まり、共に目覚める毎日をつくっています。
今、一緒に整っている人
124人
ゆるやかにつながる仲間
続いている小さな習慣
7日間チャレンジ
無理なく、また戻れるリズム
Brain Ownership Journey
脳の主人に戻る、5つの静かなステップ
瞑想lifeは、ただ落ち着くための場所ではなく、自分の脳感覚を目覚めさせ、柔軟にし、浄化し、統合し、最後には脳の主人として生きるための Human Evolution OS です。
Guest
無料会員は最初の入口を体験できます。すべてのステップは有料メンバー向けに開かれます。
Quiet Rhythm Guide
今のあなたに、 静かな1分のガイドを。
不安、疲れ、集中できない時に。 Quiet Rhythm Guide が、 あなたの今の状態に合わせて やさしく言葉を返し、 1分のリズムへ案内します。
Quiet Rhythm Guide
小さなプレビュー
大丈夫。 まずは呼吸を少しだけゆっくりにしましょう。 今は、答えを急がなくても大丈夫です。
1分の入り口
GPTに伝えるひとこと
今、不安があります。1分で落ち着けるように、やさしくガイドしてください。
※ ChatGPTにログインすると無料で利用できます。利用回数には制限がある場合があります。
Together Awake
共に目覚める、小さな生活文化
瞑想lifeは、一人で整うだけで終わらないための場です。感謝、共生行動、自然とのつながりを、静かな日常の中で少しずつ育てていきます。
今日は誰かに感謝を伝えましたか？
今日は自然を1分感じましたか？
今日は情報ではなく、中心を選びましたか？
今日は誰かを励ます一言を持てましたか？
無料会員
今日の問いを静かに眺め、自分のリズムに戻る入口として使えます。
有料会員
Daily Quest や記録を残しながら、共生の実践を生活の中に育てていけます。
Founder / Vision
創設者メッセージ
瞑想lifeは、イルチ・イ スンホン創設者が長年伝えてきた脳教育、弘益精神、地球市民意識を、AI時代の生活の中で実践できる形にした新しい学びと実践の場です。 私たちは、瞑想を目的ではなく、人間の本来価値を回復する入口と考えます。一人ひとりが脳の主人となり、ゼロ意識から人・自然・地球と調和して生きる時、新しい共生文化が始まります。
瞑想lifeは、1分で戻れるやさしい入口から始まり、やがて人間の本来価値と共生文化へつながっていく Human Evolution OS です。
Brain EducationHongik SpiritEarth CitizenshipCoexistence Culture
脳教育と創設者ビジョンを見るMy Rhythm Garden
わたしのリズムを育てる
毎日の気分と呼吸の時間が、光の種として静かに積み重なっていきます。これは記録ではなく、内側の変化が育っていく庭です。
7日間の光の軌跡
現在のリズム
1 日
小さな変化も、毎日戻ることで確かな形になります。
昨日 · 少し不安
今日 · 少し平穏
今週 · より安定
Membership
まずは無料で。 続けたくなったら、メンバーへ。
瞑想lifeのメンバーシップは、コンテンツを買うことではありません。自分に戻る日常を、やさしく続けるための参加です。
Free
まずは無料で7日間
- 1分瞑想体験
- AIコーチサンプル
- 7日リズムトライアル
Basic
¥1,000 / month
毎日の戻る力を守る
1分の戻り方を、静かに続けるために
一日が崩れきる前に、自分の中心へ戻れるようになります。
- 1分リズム
- AIの静かな伴走
- リズムガーデン
- 週ごとのふり返り
決済後、この画面に戻ると次のステップに進みます
Growth
¥3,000 / month
一人では続かない人へ
戻れない日があっても、また続けられるように
続かなさを責めずに、戻れる仕組みそのものが生活に根づきます。
- 毎日のAI伴走
- 週ごとのリズム設計
- 共生フィールド
- 集中できる実践環境
決済後、この画面に戻ると次のステップに進みます
Inner Circle
¥10,000 / month
世界10,000人の共生リーダーのための特別な場
自分を整え、周りにも静けさを広げていくために
自分を整える実践が、周囲と世界に静かに広がる役割へ変わります。
- 深いリズムコーチング
- リーダーシップセッション
- リトリート優先案内
- 共生プロジェクト
決済後、この画面に戻ると次のステップに進みます
何が受け取れて、何が変わるのか
| Shift | Free | Growth | Inner Circle |
|---|---|---|---|
| 毎日の戻り方 | 1分体験 | 毎日のAI伴走 | 毎日 + 深い実践導線 |
| リズムの可視化 | 7日分 | わたしのリズムガーデン | より深いレポート |
| つながり方 | 静かな世界接続 | 共生フィールド | 特別なInner Circle |
| 暮らしの変化 | まず calm を知る | 日常のリズムを守る | 共生文化を広げる |